<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Bos Chi kung (Qigong) Training Amsterdam</title>
	<atom:link href="http://chikungamsterdam.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com</link>
	<description>Blog over Chinese fitness: Aarden - Centreren - Energie - Innerlijke kracht - Lichaamsbewustzijn - Goed in je lijf zitten</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2009 11:39:37 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<language>nl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<cloud domain='chikungamsterdam.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/dad2f4edb3e73b0f7715dc78880e28ac?s=96&#038;d=http://s.wordpress.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Bos Chi kung (Qigong) Training Amsterdam</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com</link>
	</image>
			<item>
		<title>Video over &#8220;zwaai klop chi kung&#8221;</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/07/23/video-over-zwaai-klop-chi-kung/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/07/23/video-over-zwaai-klop-chi-kung/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 11:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chi kung (qigong)]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=96&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/07/23/video-over-zwaai-klop-chi-kung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://img.youtube.com/vi/AURRILnmDEA/2.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Chi kung (qigong) zomerweek Frankrijk</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/06/19/chi-kung-qigong-zomerweek-frankrijk/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/06/19/chi-kung-qigong-zomerweek-frankrijk/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 13:39:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chi kung (qigong)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=92</guid>
		<description><![CDATA[De chi kung/qigong vakantieweek vindt definitief plaats van 26 juli tot 1 augustus 2009. 
 
In Pèlerin, Centrum voor Tai chi &#38; Qi Gong, in het dorpje Chassignolles, Auvergne, Frankrijk.
 
Het programma omvat tenminste 3 uur chi kung (qigong) per dag. Daarnaast veel gelegenheid tot meditatie, wandelen, sauna, uitrusten, genieten van de stilte en natuur.
 
Zie:

Uitgebreide informatie over de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=92&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/06/19/chi-kung-qigong-zomerweek-frankrijk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vakantieweek Bos Chi Kung (Qigong) in Frankrijk</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/06/08/vakantieweek-bos-chi-kung-qigong-in-frankrijk/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/06/08/vakantieweek-bos-chi-kung-qigong-in-frankrijk/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 21:02:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vakanties-Workshops-Zomercursussen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=88</guid>
		<description><![CDATA[Heb je belangstelling voor een chi kung zomerweek in Frankrijk?
Bij voldoende belangstelling komt er deze zomervakantie een qigong vakantiecursus in het dorp Chassignolles, in de Auvergne, in het Parc naturel regional Livradois-Forez.
De zomertraining vind plaats in juli en/of begin augustus. Cursusleiding: Robberto Bos.
Thema&#8217;s van de training:

staande chi kung (ofwel qigong, energietraining, Chinese fitness training)
zittende chi [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=88&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/06/08/vakantieweek-bos-chi-kung-qigong-in-frankrijk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lessen in de 1ste week van februari</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/01/29/lessen-in-de-1ste-week-van-februari/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/01/29/lessen-in-de-1ste-week-van-februari/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 15:24:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chi kung (qigong)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=84</guid>
		<description><![CDATA[Door familieomstandigheden gaat alleen de chi kung les op donderdagochtend 5 februari 2009 niet door. 
Deze qigong lessen gaan allemaal wel door:

maandagochtend 09.15 in het Claverhuis aan de Elandsgracht
maandagavond 18.00 uur in het Karthuizerhofje
dinsdagochtend 09.15 uur in het Karthuizerhofje
dinsdagavond 19.15 uur in het Karthuizerhofje
woensdagavond 18.45 uur in de sporthal aan de Willem Witsenstraat, Oud-Zuid

   [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=84&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/01/29/lessen-in-de-1ste-week-van-februari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Qigong (chi kung) vakanties, seminars, workshops</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/01/19/qigong-chi-kung-vakanties-seminars-workshops/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/01/19/qigong-chi-kung-vakanties-seminars-workshops/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 22:34:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vakanties-Workshops-Zomercursussen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Zoek je een qigong vakantie? Langere chi kung workshops, retraites, seminars? De meest uitgebreide lijst vind je op http://chi-kung-training.com/international-qigong-calendar.html.
Met een opsomming van meer dan 330 internationale qi gong vakanties, zomercursussen, weken, weekends, opleidingen, enz. in Nederland, Duitsland, België, Frankrijk, Engeland, USA, Oostenrijk, Zwitserland, Spanje, en diverse andere landen.
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=80&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2009/01/19/qigong-chi-kung-vakanties-seminars-workshops/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Chi kung website helemaal vernieuwd</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/08/29/chi-kung-website-helemaal-vernieuwd/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/08/29/chi-kung-website-helemaal-vernieuwd/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 09:44:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Website www.chi-kung-training.com]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=74</guid>
		<description><![CDATA[Mijn website over Bos Chi Kung (Qigong) trainingen in Amsterdam is vandaag helemaal vernieuwd. Nieuw uiterlijk. Hopelijk overzichtelijker en praktische dan voorheen. Hij bevat dezelfde informatie, maar die is beter  geordend. En  je ziet alleen die informatie die je wilt zien.
Tenminste &#8211; dat is de bedoeling.
De site bevat ook nieuwe illustraties.
     [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=74&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/08/29/chi-kung-website-helemaal-vernieuwd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Uitverkochte chi kung boeken zoeken</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/29/uitverkochte-chi-kung-boeken-zoeken/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/29/uitverkochte-chi-kung-boeken-zoeken/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 12:37:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boeken & Media]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Voor chi kung beoefenaars raad ik op mijn chi kung boeken pagina enkele boeken aan van Lam Kam Chuen. Onder andere Tai Chi Chi Kung zonder geheimen: Energie en vitaliteit binnen handbereik. Een ander goed boek is Jong blijven met Tai Chi - dat eigenlijk meer over chi kung gaat, dan over tai chi.
Nou blijkt [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=67&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/29/uitverkochte-chi-kung-boeken-zoeken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Chi Kung lessons in English &#8211; Amsterdam Jordaan</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/25/chi-kung-lessons-in-english-amsterdam-jordaan/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/25/chi-kung-lessons-in-english-amsterdam-jordaan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 06:19:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chi kung (qigong)]]></category>
		<category><![CDATA[Rond de lessen]]></category>
		<category><![CDATA[chi kung]]></category>
		<category><![CDATA[English]]></category>
		<category><![CDATA[qigong]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=66</guid>
		<description><![CDATA[Vanaf eind mei 2008 nu ook Chi Kung lessen in het Engels.
In de Amsterdamse Jordaan (Karthuizersstraat 157), in mei &#38; juni elke dinsdagochtend van 10.30 &#8211; 11.30 uur.
Voor geïnteresseerden die niet goed Nederlands verstaan, of gewoon voor Nederlandstaligen die het tijdstip goed uitkomt en die plezier hebben in een Engelstalige les.
In een kleine groep, met [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=66&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/25/chi-kung-lessons-in-english-amsterdam-jordaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Chi Kung op nieuwe locatie: Het Claverhuis in de Jordaan</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/25/chi-kung-op-nieuwe-locatie-het-claverhuis-in-de-jordaan/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/25/chi-kung-op-nieuwe-locatie-het-claverhuis-in-de-jordaan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 05:11:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chi kung (qigong)]]></category>
		<category><![CDATA[Rond de lessen]]></category>
		<category><![CDATA[Amsterdam Jordaan]]></category>
		<category><![CDATA[chi kung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Vanaf maandag 26 mei 2008 verandert de locatie voor de Chi Kung lessen op de maandagochtenden van 10.00 tot 11.00 uur.
Geen qigong meer in Tangodiep aan de Elandsstraat, maar nu in Het Claverhuis, Elandsgracht 70, Amsterdam Jordaan.
Het Claverhuis kun je makkelijk vinden via de routebeschrijving en interactieve plattegrond op de Chi Kung website.
   [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=65&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/05/25/chi-kung-op-nieuwe-locatie-het-claverhuis-in-de-jordaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Buikspieren</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/buikspieren/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/buikspieren/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Apr 2008 10:56:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[buikspieren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=64</guid>
		<description><![CDATA[Op SylFit&#8217;s website (van mijn vrouw Sylvie) staat nu een stukje over intelligente training van de buikspieren.
Wat daarin staat, geldt grotendeels ook voor chi kung training. Niet je buik- en rugspieren verkorten. Maar &#8220;lange kracht&#8221; opbouwen&#8230;
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=64&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/buikspieren/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Proeflessen &#8220;Gentle fitness voor vrouwen&#8221;</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/proeflessen-gentle-fitness-voor-vrouwen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/proeflessen-gentle-fitness-voor-vrouwen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Apr 2008 08:37:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Op zoek naar fitness voor vrouwen? Mijn vrouw Sylvie Boireau geeft daar les in. Hier vindt je alle informatie over haar open lessen &#8220;Gentle fitness voor vrouwen&#8221; op 5, 6, 7, 8 mei in Amsterdam Jordaan &#38; Baarsjes.
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=63&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/proeflessen-gentle-fitness-voor-vrouwen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Open lessen op 5, 6, 7, 8 mei</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/open-lessen-op-5-6-7-8-mei/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/open-lessen-op-5-6-7-8-mei/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Apr 2008 08:32:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Feedback]]></category>
		<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/?p=62</guid>
		<description><![CDATA[Heb je belangstelling voor Chi Kung? Wie je er nog voor de zomer mee kennismaken? Volg dan een gratis proefles. Hier vind je de tijden en locaties van de gratis open chi kung lessen op 5, 6, 7, 8 mei in Amsterdam: Jordaan, Baarsjes, Oud-Zuid.
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=62&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2008/04/26/open-lessen-op-5-6-7-8-mei/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sleutelwoorden 5e lesweek</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/18/sleutelwoorden-5e-lesweek/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/18/sleutelwoorden-5e-lesweek/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Oct 2007 21:18:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chi kung (qigong)]]></category>
		<category><![CDATA[Sleutelwoorden bij de lessen]]></category>
		<category><![CDATA[ballonnen]]></category>
		<category><![CDATA[chi kung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/18/sleutelwoorden-5e-lesweek/</guid>
		<description><![CDATA[Ballonnen&#8230; overal&#8230; voetzolen&#8230; knieën&#8230; zitvlak&#8230; oksels&#8230; armen&#8230; handen&#8230; hoofd als heliumballon&#8230;
Veerkrachtige bogen overal&#8230;
De sterke ballonnen, die we gebruikten bij de chi kung lessen van deze week, komen van de ballonnenwinkel Party Balloon op de Rozengracht.
De zachte, veerkrachtige ballen (&#8220;boogie bal&#8221; kun je voor € 5,95 kopen bij Tinkerbell, Spiegelgracht 10, Amsterdam. In diverse kleuren, met [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=60&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/18/sleutelwoorden-5e-lesweek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://chikungamsterdam.files.wordpress.com/2007/10/bos_chikung_omarmballon.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Omarm de ballon</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Chi kung beoefenaar doorgemeten op Fitnessvakdagen</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/14/chi-kung-beoefenaar-doorgemeten-op-fitnessvakdagen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/14/chi-kung-beoefenaar-doorgemeten-op-fitnessvakdagen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 20:18:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chi kung (qigong)]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[anti-oxidanten]]></category>
		<category><![CDATA[bloeddruk]]></category>
		<category><![CDATA[chi kung]]></category>
		<category><![CDATA[echte leeftijd]]></category>
		<category><![CDATA[fitnessvakdagen]]></category>
		<category><![CDATA[gezondheidstests]]></category>
		<category><![CDATA[qigong]]></category>
		<category><![CDATA[real age]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/14/chi-kung-beoefenaar-doorgemeten-op-fitnessvakdagen/</guid>
		<description><![CDATA[Je kunt wel denken dat je door chi kung gezonder wordt, maar is dat ook objectief meetbaar? Voor zover ik weet, is er in het buitenland wel, maar in Nederland nog geen onderzoek gedaan naar de effecten van chi kung of qigong op de gezondheid.
Dan doe ik het zelf maar. Kleinschalig. Dus zaterdag 13 oktober [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=58&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/14/chi-kung-beoefenaar-doorgemeten-op-fitnessvakdagen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sleutelwoorden 3e lesweek</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/02/sleutelwoorden-3e-lesweek/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/02/sleutelwoorden-3e-lesweek/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Oct 2007 16:16:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sleutelwoorden bij de lessen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/02/sleutelwoorden-3e-lesweek/</guid>
		<description><![CDATA[Lange vingers&#8230; Lange, zijden mouwen&#8230; Armen als vleugels&#8230;
Een mooi voorbeeld daarvan zie je op deze video gedemonstreerd door één van de dansers van Lex van Someren.
(meer volgt).
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=57&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/02/sleutelwoorden-3e-lesweek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Feedback</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/02/feedback-voor-en-nadelen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/02/feedback-voor-en-nadelen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Oct 2007 15:54:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Feedback]]></category>
		<category><![CDATA[Rond de lessen]]></category>
		<category><![CDATA[feedback]]></category>
		<category><![CDATA[lessen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/02/feedback-voor-en-nadelen/</guid>
		<description><![CDATA[Feedback: ja of nee?
Sommige chi kung en tai chi leraren willen géén feedback van hun deelnemers. Ze ontmoedigen het stellen van vragen zelfs heel sterk &#8211; weet ik uit ervaring. Dit geldt vooral voor traditioneel werkende leraren. Binnen Chinese tradities was het meestal zo dat de meester of grootmeester (&#8220;sifu&#8221;) het wist, en de leerlingen [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=56&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/10/02/feedback-voor-en-nadelen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Dans &amp; muziek van een tai chi kunstenaar</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/30/dans-muziek-van-een-tai-chi-kunstenaar/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/30/dans-muziek-van-een-tai-chi-kunstenaar/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 17:07:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Muziek & dans]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/30/dans-muziek-van-een-tai-chi-kunstenaar/</guid>
		<description><![CDATA[Ooit volgde ik trainingen bij Lex van Someren. Over tai chi, energie, stem, en clownerie. Lex is een bijzonder getalenteerd tai chi beoefenaar, danser, zanger, componist, clown en spiritueel leraar. Deze kunstenaar heeft een stembereik van maar liefst 4 octaven! Hij woont in Duitsland.
Maar op 4 november 2007 komt hij naar Amsterdam. Voor een concert [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=53&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/30/dans-muziek-van-een-tai-chi-kunstenaar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://chikungamsterdam.files.wordpress.com/2007/09/concert-lex-van-someren-2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Lex van Someren</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://chikungamsterdam.files.wordpress.com/2007/09/concert-lex-van-someren-3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Concert Lex van Someren</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pijn in de voeten tijdens qigong les/beoefening</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/29/pijn-in-de-voeten-tijdens-qigong-lesbeoefening/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/29/pijn-in-de-voeten-tijdens-qigong-lesbeoefening/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2007 11:24:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[schoenen]]></category>
		<category><![CDATA[voeten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/29/pijn-in-de-voeten-tijdens-qigong-lesbeoefening/</guid>
		<description><![CDATA[Tijdens de les sta je een vol uur. Normaliter doe je dat niet zo lang. Vrij logisch dat je je voeten gaat voelen. Wat te doen bij pijn?
Herinner je je de aanwijzingen van de 2e warming-up? Het heupdraaien vanuit je voetzolen&#8230; door je gewicht te verplaatsen&#8230; hiel &#8211;&#62; bal kleine teen &#8211;&#62; bal grote teen [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=52&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/29/pijn-in-de-voeten-tijdens-qigong-lesbeoefening/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sleutelwoorden  2e qigong lesweek</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/29/sleutelwoorden-2e-qigong-lesweek/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/29/sleutelwoorden-2e-qigong-lesweek/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2007 11:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sleutelwoorden bij de lessen]]></category>
		<category><![CDATA[sleutelwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/29/sleutelwoorden-2e-qigong-lesweek/</guid>
		<description><![CDATA[Gebruik alle aanwijzingen van 1e week.
Armen bewegen vanuit de vingertoppen...
Gestrekte/open vingers&#8230; Laser/waterstralen&#8230; Vingertoppen bewegen eerst&#8230; vinger (s)trekken hand-arm-schouder mee naar beneden-voren-omhoog-zijwaarts-omlaag&#8230;
Dit is meer yang: dynamiserend, stimulerend, uitstralend, naar buiten&#8230;

Handen bewegen vanuit het midden
Vingers hangen aan hand&#8230; aan pols&#8230; aan onderarm&#8230; aan bovenarm&#8230; aan schouder&#8230; aan sleutelbeen&#8230; aan borstbeen&#8230;
Bewegingen starten in voeten &#8211;&#62; heupen &#8211;&#62; borstbeen [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=51&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/29/sleutelwoorden-2e-qigong-lesweek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sleutelwoorden 1e qigong lesweek&#8230;</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/21/sleutelwoorden-1e-qigong-lesweek/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/21/sleutelwoorden-1e-qigong-lesweek/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Sep 2007 13:59:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sleutelwoorden bij de lessen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/21/sleutelwoorden-1e-qigong-lesweek/</guid>
		<description><![CDATA[Heupen draaien&#8230;
Begin met opstrekken, uitrekken&#8230; voeten  parallel&#8230; knieën naar voren schieten&#8230; liesplooi open &#38; dicht&#8230; voelzolen voelen&#8230; stevig gegrond&#8230; gewicht verplaatsen over voetzolen&#8230; grond in schroeven&#8230; bekken als schaal&#8230; punthoofdballon&#8230; klerenhanger&#8230; draaien in warm water&#8230; zitten + staan&#8230; 
Armbewegingen
Vanuit de voeten&#8230; armen+handen zweven omhoog&#8230; marionet&#8230; heliumballon&#8230; ze zweven glijdend omlaag&#8230; zacht, los, open&#8230;
Alles op [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=50&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/21/sleutelwoorden-1e-qigong-lesweek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Zal ik wel of niet meedoen?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/15/zal-ik-wel-of-niet-meedoen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/15/zal-ik-wel-of-niet-meedoen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Sep 2007 18:31:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Rond de lessen]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/15/zal-ik-wel-of-niet-meedoen/</guid>
		<description><![CDATA[Iemand vraagt zich dat af. Ze beschrijft dat ze tijdens de proefles heel erg haar best ging doen en vreselijk hard aan&#8217;t werk was. Zo hard, dat ze er moe van was, ging gapen, enzovoort. Ze heeft al eens eerder een soortgelijke training gedaan, gefocust op steeds perfecter bewegen en voelen. Wat haar eigenlijk vooral [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=46&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/15/zal-ik-wel-of-niet-meedoen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ik  ga nog op vakantie&#8230; kan ik later insteken?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-ga-nog-op-vakantie-kan-ik-later-insteken/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-ga-nog-op-vakantie-kan-ik-later-insteken/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 15:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-ga-nog-op-vakantie-kan-ik-later-insteken/</guid>
		<description><![CDATA[Dat kan. Je mist dan een paar qigong lessen, maar als je wilt kun je een paar extra lessen volgen als je terug komt. 
Tijdens de lessen worden veel aanwijzingen keer op keer herhaald &#8211; steeds op een wat andere manier. Dus later insteken is mogelijk zonder dat je in de problemen komt.
   [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=45&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-ga-nog-op-vakantie-kan-ik-later-insteken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ik kan niet altijd naar dezelfde avond of ochtend komen &#8211; mag ik af en toe switchen?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-kan-niet-altijd-naar-dezelfde-avond-of-ochtend-komen-mag-ik-af-en-toe-switchen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-kan-niet-altijd-naar-dezelfde-avond-of-ochtend-komen-mag-ik-af-en-toe-switchen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 15:04:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-kan-niet-altijd-naar-dezelfde-avond-of-ochtend-komen-mag-ik-af-en-toe-switchen/</guid>
		<description><![CDATA[Dat kan. Diverse mensen doen het. Maar om te voorkomen dat sommige lessen te vol worden, moet je van te voren even overleggen. Dus bel of e-mail als je eens wilt wisselen.
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=36&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-kan-niet-altijd-naar-dezelfde-avond-of-ochtend-komen-mag-ik-af-en-toe-switchen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Doe je aan stretching tijdens de chi kung lessen?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/doe-je-aan-stretching-tijdens-de-chi-kung-lessen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/doe-je-aan-stretching-tijdens-de-chi-kung-lessen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 15:04:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/doe-je-aan-stretching-tijdens-de-chi-kung-lessen/</guid>
		<description><![CDATA[Ja. Maar anders&#8230; 
Bij de gebruikelijke fitness-stretching gaat het meestal om pogingen de spieren te verlengen. 
Onze chi kung &#8220;energie-stretches&#8221; hebben vooral als doel: de energiekanalen en gewrichten openen. En de circulatie bevorderen. Ze zijn afgeleid van onder andere klassieke Chinese &#8220;ba duan jin&#8221; oefeningen.
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=34&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/doe-je-aan-stretching-tijdens-de-chi-kung-lessen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Krijg je persoonlijke aanwijzingen?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/krijg-je-persoonlijke-aanwijzingen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/krijg-je-persoonlijke-aanwijzingen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 15:02:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/krijg-je-persoonlijke-aanwijzingen/</guid>
		<description><![CDATA[Ja. Niet tijdens elke qigong les, maar wel regelmatig. Aanwijzingen over je houding en bewegingen. Je kunt er ook altijd om vragen. 
Soms werken we ook met een partner. Dan geeft je buurvrouw of buurman je feedback over wat hij ziet, en dan kun je al dan niet wat veranderingen in je houding of beweging.
 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=44&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/krijg-je-persoonlijke-aanwijzingen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ik overweeg deelname, maar heb nog vragen en twijfels&#8230;</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-overweeg-deelname-maar-heb-nog-vragen-en-twijfels/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-overweeg-deelname-maar-heb-nog-vragen-en-twijfels/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 14:51:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-overweeg-deelname-maar-heb-nog-vragen-en-twijfels/</guid>
		<description><![CDATA[Misschien vind je hier op dit weblog een antwoord. Je kunt ook kijken op de pagina met vragen op de chi kung website.
Of neem per e-mail of telefoon contact op.
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=43&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-overweeg-deelname-maar-heb-nog-vragen-en-twijfels/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ik kon niet naar een gratis proefles komen &#8211; kan ik alsnog meedoen?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-kon-niet-naar-een-gratis-proefles-komen-kan-ik-alsnog-meedoen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-kon-niet-naar-een-gratis-proefles-komen-kan-ik-alsnog-meedoen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 14:39:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-kon-niet-naar-een-gratis-proefles-komen-kan-ik-alsnog-meedoen/</guid>
		<description><![CDATA[Ja. De gratis proeflessen zijn voorbij, maar je kunt een keer aan een gewone chi kung les meedoen. Dat kost je € 5 maar verplicht je verder tot niets. Daarna kun je besluiten of je alsnog wilt deelnemen aan een lessenreeks. Hier vind je meer informatie over de vrijblijvende proefles. Daar kun je je ook [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=42&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-kon-niet-naar-een-gratis-proefles-komen-kan-ik-alsnog-meedoen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ik heb een lichte evenwichtsstoornis – kan ik toch deelnemen?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-heb-een-lichte-evenwichtsstoornis-%e2%80%93-kan-ik-toch-deelnemen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-heb-een-lichte-evenwichtsstoornis-%e2%80%93-kan-ik-toch-deelnemen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 14:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-heb-een-lichte-evenwichtsstoornis-%e2%80%93-kan-ik-toch-deelnemen/</guid>
		<description><![CDATA[Ja, dat kan. Houd bij de training de ogen wel steeds open en doe alles rustig aan en voorzichtig.
Meld a.u.b. op je aanmeldingsformulier dat je problemen hebt met je balans, en attendeer de docent er ook mondeling op tijdens de les.
Er bestaan diverse onderzoeken waaruit blijkt dat het evenwicht verbetert en de valkans vermindert bij [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=41&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/ik-heb-een-lichte-evenwichtsstoornis-%e2%80%93-kan-ik-toch-deelnemen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Komen er speciale lessen over ZITTENDE chi kung?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/komen-er-speciale-lessen-over-zittende-chi-kung/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/komen-er-speciale-lessen-over-zittende-chi-kung/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 14:19:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/komen-er-speciale-lessen-over-zittende-chi-kung/</guid>
		<description><![CDATA[Tijdens elke les kun je de meeste oefeningen ook zittend doen. Als je moe bent, herstellend, of last hebt van bijvoorbeeld je voeten,  kun je altijd gaan zitten tijdens een les.
Als je echt lessen wilt volgen uitsluitend over zittende chi kung, meldt dat  dan per e-mail of telefoon. Als er genoeg mensen belangstelling [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=40&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/komen-er-speciale-lessen-over-zittende-chi-kung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Wat zijn precies de duur en data van de lessen?</title>
		<link>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/wat-zijn-precies-de-duur-en-data-van-de-lessen/</link>
		<comments>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/wat-zijn-precies-de-duur-en-data-van-de-lessen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 14:17:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proeflessen]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen & antwoorden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/wat-zijn-precies-de-duur-en-data-van-de-lessen/</guid>
		<description><![CDATA[De chi kung lessen duren minimaal 1 uur. Ze kunnen een minuut of 5 uitlopen.
Ze starten in week 38 (vanaf 17 september) en lopen dit jaar t/m de week voor kerstmis. 
Als je het natelt, zijn dat 14 weken. Op het aanmeldingsformulier staat dat je minimaal 13 lessen krijgt. Maar dat kunnen er dus ook [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chikungamsterdam.wordpress.com&blog=758181&post=39&subd=chikungamsterdam&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://chikungamsterdam.wordpress.com/2007/09/14/wat-zijn-precies-de-duur-en-data-van-de-lessen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Robberto</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>