Aanraders:
Als je Bos Chi Kung lessen volgt, en behoefte hebt aan leesvoer, kan ik je de volgende boeken aanbevelen:
- Lam Kam Chuen: Tai Chi Chi Kung zonder geheimen: Energie en vitaliteit binnen handbereik, Gottmer-Becht, 2000, ISBN 90230140. (Dit is een vertaling van “Chi Kung: The Way of Healing”).
- Lam Kam Chuen: Chi Kung The Way of Energy, Gaia, 2005, ISBN 1856752151. (Eerder gepubliceerd als: “The Way of Energy: Mastering the Chinese art of Internal Strength with Chi Kung exercise” – dit was Lam’s eerste en wellicht beste chi kung boek).
Deze twee publicties bevatten veel heldere foto’s, tekeningen en praktische aanwijzingen.
Afgeraden:
Aan Lam’s boeken over ‘Da Cheng Chuan” en “walking chi kung” heb je weinig als je de daarin beschreven methoden niet al ergens ‘live’ hebt geleerd. En zijn boek over “walking chi kung” bevat jammergenoeg helemaal géén aanwijzingen voor chi kung oefeningen die je tijdens het wandelen kunt doen…
Hier vind je meer informatie over andere chi kung boeken.
Bos Chi kung Doorwerth (qigong) 