Snelwandelen tegen de ziekte van Parkinson – Een samenvatting

Nu beschikbaar in het Nederlands: een samenvatting van John Pepper’s belangrijkste tips om de ziekte van Parkinson onder controle te krijgen.

Eind september/begin oktober kwam John Pepper helemaal uit Zuid-Afrika naar Amsterdam. Om mensen met Parkinson te helpen hun parkinson-symptomen te beheersen.

Pepper is geen medicus, maar wel ervaringsdeskundige. 80 Jaar jong, heel vitaal, al decennia parkinson, gebruikt helemaal geen anti-parkinson medicatie meer.

Hij schreef een boek (“Reverse Parkinson’s Disease”) over zijn ervaringen en aanpak, gaf een aantal persoonlijke coaching sessies, een seminar, en een extra bijeenkomst. Daarin adviseert hij mensen met Parkinson over aandachtig snel wandelen, hoe je GDNF kunt stimuleren om hersencellen te repareren, het bewust beter bewegen, en nog veel meer.

Hier vind je de samenvatting, met wat aanvullingen en vraagtekens:

Beheers Parkinson met John Pepper’s tips